cos na

witaj moge Cie zapewnic ze wiekszosc z nas tak zaczynala (no moze nie az tak ale jednak podobnie - chudo ) na poczatek poczytaj priorytetowe posty pozniej sprobuj ulozyc cos sensownego i wrzuc do oceny - zweryfikujemy jesli bedzie trzeba pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

Witam Panowie!!! Zastanawiam sie nad drugim cyklem, po pierwszym odnosze wrażenie że kupiłem trefny towar tzn było Winko+Teścio, fakt że siła skoczyła o 50 kilo i troszkę sie podrzeźbiłem, ale sam efekt nie jest dla mnie satysfakcjonujący. Dlatego póki jeszxcze jestem na odbloku zastanawiam się nad drugim cyklem...Propozycja była żeby uderzyć w [...]

nie! spokojnie.ty chcesz cos zrobic z tluszczem,wiec raczej chodzi o redukcje kalorii albo o utrzymanie bilansu na tym samym poziomie.

Ja na twoim miejscu poszedłbym do lekarza a jak jeszcze mówisz ze juz miałes cos takiego to tym bardziej. Jak ci sie robi czerwona skora .... ja ci radze pojsc do lekarza. Nic ci nie szkodzi a zobaczysz co ci powie. Nic nie tracisz.

Jestem praworęczny, więc większość prac wykonują tą ręką. Plecak nosiłem i nosze na jednym ramieniu.;) Muszę pokombinować, bo nie chcę się nabawić dysproporcji. Jak ktoś będzie wiedział coś więcej to pisać. Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-12-08 11:43:42

Wyszło mi takie coś: Kalorie 3600 Węglowodany 55% 1980kcal = 495 g Białko 15%% 540kcal = 135g Tłuszcz 30% 1080kcal = 120g Na pierwszy rzut oka dobrze jest obliczone? Zmieniony przez - spidi98 w dniu 2014-03-06 21:03:01

Ja bym już tu nic nie ruszał na własną rękę, ale jak chcesz coś z tym działać to możesz się udać do enddokrynologa.

ja bym powiedzial, ze to Genki Sudo... z tym ze on ma na plerach cos ala ozdoby inkow czy majow... a swoja droga-czarodziej nie z tej ziemi. wywalic trojkat w k-1...

eh za młody... a zdjęcia innych na forum którzy zaczynali ćwiczyć w wieku 11 lat? pojechaliście ich bo są młodzi, a gdyby powiedzieli że mieli 17 lat jak zaczynali ćwiczyć to byście pogratulowali sylwetki. Nie odbierzcie tego że chce was obrazic czy coś ale tak jest. Prosze tylko o rozpiske planu i nic więcej.

czemu znowu jest wprowadzony limit czasu na wyslanie artykulu ?czy tylko w tym dziale tak jest ?chcialem pare fotek wkleic a niebe czekal te 200 cos sekund !

z ostatniego bym napewno zrezygnował- jesli chciałbys jednak iśc tą droga to bardziej można by polecic ci nawet samo zma/albo cos w rodzaju acetosteronu/, albo attitude. jednakże jesli miałbys wybierac z bcaa czy biąłkiem to oczywiscie białko/dużo zależy od diety ale na redukcji z tym składnikiem okarm. moze byc czasem cieżko gdyż powiino sie go [...]

coś tam może urosnąć ,ale zapomnij o 5 kg w wakacje! tyle to niektórzy na koksie nie robią nawet

zawdony przestan do cholery tak go obrazać ! nie wiem moze cos ci zrobil ale zalatwiaj to na GG, to porządny dział!

jeśli chodzi o tą ławkę to wygląda to na marketówke... proponował bym coś z udzielnymi stojakami typu kelton lub marbo-sport. A najlepiej jak sam byś sobie zrobił. Tu masz dużo sprawdzonych planów. http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149.html

http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis728.html to, tak? 3-g? :] A nie 30g? Bo na stronie opisane jest to troszkę inaczej: "SPOSÓB UŻYCIA 1 porcja 2 razy dziennie przed i po treningu. 1 porcję (50 g - 2 miarki) preparatu rozpuścić w 150-250 ml wody." I czy można używać tego jako napój energetyczny? I tak nota bene trzy [...]

jak bierze podstawowe leki tj wziewy zyrtec itd to nie m a problemu a jak bedzie mial odczulanie na cos konkretnego szczepionka ktore trwa kilka lat lepiej niechc sie skontaktuje z lekarzem

Antonek Ty chyba sie przez internet odczulales , jezeli odczulas sie na dana rzecz np pylice czy cos trwa to 3-5 lat i co kilka tygodni jest szczepionka takze nie ******l glupot jak nie masz pojecia.

najlepiej to by było żebyś dał na koniec: 1-4meta30mg 1-8prolo100mg\e4 8-13 wino 30mg ed 9-13 prop 100mg e2d coś w ten deseń

dokładnie jw. a poza tym życie w wojskowym liceum to nie tylko strzelane z kbks jak napisał QUEBLO to coś więcej... musztra, wyjazdy, poligony, obozy survivaowe, wyjazdy na strzelnice (ostra amunicja) a także samoobrona, kursy typu spadochronowy, płetwonurka itp

np. spadochronowy to mi się wydaje że patrzą na to i są jakieś punkty przy rekrutacji nie pisz że CI sie coś wydaje tylko fakty. Z tego co gdzieś czytałem to jak jakaś osoba pokazała te wszystkie kursy szkolenia to dostała max (60punkty) z WZ